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4月24日讯 在接受采访时，纽卡斯尔边锋安东尼-戈登谈到了自己的训练情况🦥，他表示🦍🐕🦺，当球队进行力量练习时，自己会去吃午饭🐨🐲。戈登这样谈道：“在球队进行力量训练时，我会去吃午饭🐾，我认为俱乐部非常了解我的情况🐷🐏，因为我不去健身房举重🐈，也不去理疗室理疗🐲。我只是做我需要做的事情🐃，我会做很多的拉伸和瑜伽🐻，实际上力量训练和理疗不适合我🦎🐾。”“我不会去理疗，我唯一做的就是拉伸运动🦒🐍，在训练前和训练后，我都会拉伸自己，就是这样🦄🐂。我会做很多恢复工作，在健身房里我更多是以恢复为基础🐒，我会骑单车，我也喜欢冰浴、游泳和拉伸。这更灵活，可以让我的双腿处于很好的状态🐾🐇🐨，而不是增加它们的负荷。”“很多时候🐹🐕，训练结束队友去健身房时🐒🐭，我会一直留在外面去做一些额外的事情🐱🚀，因为我觉得训练结束得太快了🦓，我还没有准备好进入下一部分。就像我说的，主教练和健身房的工作人员都同意我这样做🐷🦙，他们知道我的情况🐇🐩，我喜欢做让我感觉良好的事情，而且这个赛季我没有受伤，所以这很有效🐸🦥。”🐀betway最新消息,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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