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灰熊球员渡边雄太在个人社媒宣布结束6年NBA生涯，放弃自己下赛季260万美元的球员选项🐹，下赛季回归日本联赛。三年前🦏，渡边刚刚跟猛龙队签下一份正式合同，随后他在《球星看台》发布了一篇亲笔文章🐨🦌，讲述了自己的追梦故事——在我的词典里🦥🐨，没有“垃圾时间”这个词。每分钟，每秒钟🦄，都很重要🐸。站上场🐨🐽，就全力打到最好🐘🐆。就这么简单🐢🐨。下面就让我们一起看看渡边当年这篇亲笔文章——“渡边🦨，你在今天比赛的垃圾时间里抢了一个很好的篮板🐫🐽。”一名记者曾在某场比赛赛后的新闻发布会上和我说了这么一句话。我立刻回击道：“在我看来🐂，不存在垃圾时间这个概念🦘。”气氛瞬间凝固了，我相信这名记者本意不在批评🐎🐺。我们那场比赛赢了很多分🐅，当时比赛还剩一到两分钟。我知道他想要写一篇夸奖我的文章🐘🦓，但他使用的这个词让人难以忍受🐹。“垃圾时间。”这句话再解释一下就是：“浪费时间🐀🐎。”垃圾时间是指比赛最后时刻🦘，分差很大🐕，结果很明显时还剩的时间🐷。这个词在NBA使用得很频繁，但我从来都无法适应它。世界上一共有大约450人能够在这个全世界最好的联盟里打球🦘。我听说世界上大约有4.5亿人打篮球🐊，所以能够打NBA的人真的是百万里挑一了🦥🐑。在多年的努力和无数的牺牲后🐹🐢，我终于做到了🐘🐷。所以只要我站在NBA赛场上🐀，就不存在垃圾时间，哪怕是一分钟🐷，甚至是一秒钟🐆🐱‍🚀🐽。没人能确保我下一场比赛仍能上场🐾🦒，所以每一个瞬间都是我留下印记的机会🐁。这就是为什么在我的字典里🦒🐨，没有“垃圾时间”这个词🦓。我一直都相信，话语的力量。不论积极还是消极的话语🐾，都塑造着你的思想🐭，而你的思想又影响着你的未来🦁。在这里🦥🐀，我想分享一下我最珍视的两个词🐸🦨🦡，这两个词塑造了作为球员的我，和作为一个人的我。“初心和谦逊🐾🦡，这是两个你永远不能忘掉的词语🐐🐅🐖。”这是我的高中篮球教练和导师🐯，色摩拓也先生教导我的话。即使现在已经在NBA征战🦥，这并不意味着我总是能打出高水平的表现🐮。我在初中时经历过成堆的成长的痛苦🐆，很难进入一所有着强大篮球队的高中🐷🐫，被一家又一家的高中拒绝🦡🐒。就在这么困难的情况下🦌，尽诚学园的拓也老师给了我一个机会🦁🦒。在那个时候🐱‍🚀，尽诚学园并不以篮球闻名，但拓也老师的确是一名很棒的教练🐍。我在他的指导下努力训练🦡🦥，一天天地成长🐘🐾。接着🐎🐰🦨，在高二的时候🐇🐎，我入选日本国家队，成为有史以来最年轻的日本国家队成员🦥🐹🐈。我永远不会忘记拓也老师在这之后和我说过的话：“保持谦逊🦡，不要因为入选国家队就变得自满🐷。”他告诉我🦔，入选国家队会为你带来大批的支持者，但同时🦎，讨厌你的人也会更多🐄。（是的🐊🦍，现在在日本也有讨厌我的人🐷。）“相较于年长的球员🐂🐫，作为高中生球员的你更加需要注重礼仪和礼貌🐂，特别是在场下🐽。”拓也老师补充道🐅。自从那时开始🐅🐷🐁，我便将“谦逊”当作自己的座右铭🦒🦎🐈。正因为如此🐫🐍，在那之后🦍🦛，有很多人在无数的情况下向我伸出过援手🐎。高中毕业以后🐹，我来到美国🐘🦥，不会说英语。在离开日本前🐸，我听到过很多批评的声音：“语言障碍太大了🐈🐐，现在才去美国打球年纪太大了🦔。”还有很多类似的话🐈🐹，但我只记住了拓也老师告诉我的“初心”这个词🐸🦄，我从来没忘记打进NBA🐃🐹🦙，这个自儿时起的梦想🦍。我来美国已经八年了，几乎占了我人生三分之一的时间🐴。我感激在这段旅程中帮助过我的所有人——我在圣托马斯摩尔学校的队友🦁🦔，他们教了我英语；我在华盛顿大学的同学🐿，他们帮助了我学习🦒🐇。在这段时间里🐀🐕，我全心全意地保持着谦虚🐫🐅，即使在进入NBA后🦥，我仍这么做🐏。在美国和日本🦁🐎，我感受到了谦逊这个词的差别🐷，为了让大家更好的理解🐯，我会讲述一个发生在我和我父母之间的故事🐕‍🦺。我依旧能够清晰地记得，那是我大四时期发生的事🐪。赛季刚刚结束🐏🐄🦄，我在预测自己进入NBA的几率🐫🐃。说实话，我知道自己不太可能被选中。所以我觉得我一定要在夏季联赛打出好的表现🐐。就算身在美国，我也经常和远在日本香川县的父母交流🐢，有一天🦒，他们发来这么一条消息🦮。“嘿，儿子🐾🐸，我们前几天碰到了一个熟人🦨，他们问你能否进NBA，我们半开玩笑地和他说🦒🐮，你还有很长的路要走呢🐨。”自从我到美国🐢🐽🐗，就意识到美国的那些家长们一直在鼓励自己的孩子。我总是能听到队友的父母们说：“我的孩子棒极了🦄，难道不是吗？”说实话🦥，当他们的父母公开表扬自己的孩子时🦄🦛，我会感到嫉妒🐾🐷🦁。面对父母的这条短信🐸，我显得手足无措🐲，我联系了高中时期的队友楠本龙水🦒，他现在是延冈学园的篮球教练🦛🐷🐿，同时也是我最好的朋友之一🐅，我尊重他对待比赛时的策略和心态🐖。我告诉他：“我父母和我说的真的让我感到困扰🐀🐊，我知道他们全心全意地支持我🦮，所以我可能不需要和他们说心里的想法🐰，但我现在真的很难受🦡。”他的回答很简单：“如果你一直在琢磨这件事🐨🐪，那就告诉他们你的真实感受，他们会理解你的🐰。”我按他说的做了🦮🦥，给父母回消息：“我现在正处于篮球生涯的关键时刻🐕，不需要任何消极的话来弱化我的决心🐕。你们俩比任何人都更了解我🐖🦛，而且自我打篮球开始🐢🐾，你们就是我最大的支持者🐒🐑，所以我需要你们一直支持我🐄🐁，直到我打进NBA。”父母立即给我回了电话，我听到了来自家乡的他们的熟悉的声音🐊，他们的第一句话是：“儿子，对不起...”我记得🐕‍🦺🐮，当我听到这句话时🐀🐖，整个人完全屏住了呼吸🐾🐆。这就是话语的力量🦌🐯🦧。如果我没有付出过110%的努力🐎，或者我完全没有天赋🐱‍🚀🐾，我想就算听到“我们的儿子还有很长的路要走”这种话也没什么🐷🐭。但我的父母知道我训练有多努力🦁🐖，我感觉自己有机会进入NBA，所以我想要吸收所有积极的想法🦧🐕‍🦺，不要任何消极的想法🐹，特别是当它们来自我的父母时🦌。这让我想起了在我大学时发生的另外一件事🦥，大一我的表现很好🐏，但大二刚开始🦧，我的表现下滑得很快。事情本不该是这样🐹，为什么？我找不到问题的答案🦒🐺，就像在阴暗狭窄的通道里找不到出口。就在这时🦏🐀🐍，还是拓也老师🐖，他发来这样一条短信：“带着微笑打球🐿🐾。”这就是他所写的全部内容🐨🐾，很短但足以开阔我的眼界。我回忆起了对篮球的那种热爱🐊，这句话也是拓也老师在我高中时经常说的🐄，就凭这这句话🐊🦍，我在下一场比赛中打出了当时的生涯最佳一战🐩，这就是看似简单的话语的力量。2018年🦥，我终于朝着NBA迈出了坚实的一步🦘，这个我梦寐以求的地方🐹🐢。在灰熊的第一年🐂，我对这里的篮球水平感到惊讶，但我几乎没什么出场时间🐕‍🦺，第二个赛季也是一样🐹🐼🐲，绝大多数时间在发展联盟度过🐃。即使偶被召回🐾🐅，也只是有一名球员受伤了🐮，而我的任务只是在训练时帮助其恢复🦡。这对我来说是一段艰难的时光🐨🦡，真的🐕。第三年🐱‍🚀，我来到猛龙🐒🦡。我一来到训练营，就了解到猛龙是一支怎样的球队，看到了球员们是如何训练的🐨，同时也在思考自己能为这支球队做些什么🦌🐸。猛龙是一支用防守带动进攻的球队🦙🐎，我的防守不错，所以我能够在防守端有所贡献🐲🐹，通过摘下篮板等方式展示自己的存在感🦡🦒。我一直在分析🦧，如何让我的技术在这支球队里发挥它最大的作用🐈。“做一名能够带领球队取胜的球员🐗。”这是拓也老师教给我的另外一课🦔🐒，也是最重要的课程之一🐹🐹，自我进入NBA以来🐍🦡🦄，这一点更为突出。在这个世界上🦧🦨🐆，有那种十分自我的明星球员🦓🦥🐪。我不是这种球员🦒，球队不需要我过长时间地持球🐈，或者出手很多次。我能帮助球队的方式是干那些脏活累活🐃🐨，有些时候，并不能通过数据体现出来🐹🦧🦏。某天，我与熟人聊天🐼，他告诉我：“渡边，你的谦逊的性格可能是谦虚和心怀感激的混合体吧？”我觉得这个说法很棒。因为这段旅程🦍，在NBA赛场上的每一秒对我来说都意义非凡🐲🦒。几个星期以前，我与猛龙签下了一份正式合同，我很开心🐅🦡，但这并不会改变我在场上的工作🐒🐮。作为一名角色球员🐄，我想提升自己的水平🐴🐨，总是想变得更强🦘🐾。在我的词典里🦛🦒，没有“垃圾时间”这个词🐒。每分钟🐲，每秒钟🦛🐑，都很重要🦥。站上场🐕🐮，就全力打到最好🐩。就这么简单🦎🐑🐍。原文：渡边雄太编译：Andy