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4月24日讯 在接受采访时🦒🐑，纽卡斯尔边锋安东尼-戈登谈到了自己的训练情况🐸，他表示，当球队进行力量练习时，自己会去吃午饭🐱🚀🐑。戈登这样谈道：“在球队进行力量训练时，我会去吃午饭🐽，我认为俱乐部非常了解我的情况，因为我不去健身房举重🐄🐪，也不去理疗室理疗🐄🐽。我只是做我需要做的事情🐕，我会做很多的拉伸和瑜伽🐾🐹，实际上力量训练和理疗不适合我🐄🐺。”“我不会去理疗🦔，我唯一做的就是拉伸运动🐽🦄，在训练前和训练后，我都会拉伸自己🐎，就是这样🦡。我会做很多恢复工作🦡🐘，在健身房里我更多是以恢复为基础🐈🐭，我会骑单车🐢，我也喜欢冰浴、游泳和拉伸🐎🐕🦺。这更灵活🦏🦄，可以让我的双腿处于很好的状态🦙🦎，而不是增加它们的负荷。”“很多时候，训练结束队友去健身房时，我会一直留在外面去做一些额外的事情🐰，因为我觉得训练结束得太快了，我还没有准备好进入下一部分。就像我说的🦒，主教练和健身房的工作人员都同意我这样做🦮🦍，他们知道我的情况🐷🐾，我喜欢做让我感觉良好的事情🦏🐒，而且这个赛季我没有受伤🦏🐲，所以这很有效。”必威体育网页登录,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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